Segredos de Adriana Lima

Um dos segredos de Adriana Lima é a rotina de exercícios físicos que a morena segue semanalmente como musculação, pilates e boxe e jiu-jitsu com professores ex-praticantes. Tudo se segue com capsulas de vitamina que não saem de seu menu do café da manhã.

Para manter os cabelos em dia, Adriana segue rigorosamente a hidratações e diz não abrir mãos dos cuidados com as madeixas.

Já a alimentação da top é regrada e seguida por nutricionistas a risca sendo investidos alguns suplementos. Seu café da manhã é regado a frutas e alimentos integrais.

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