Agência Job Mix
Adaptando movimentos do ballet com exercícios típicos da academia, o Ballet Fitness se tornou uma febre entre as mulheres e promete a perca de muitas calorias e definição muscular.
O Ballet Fitness trabalha principalmente a flexibilidade e equilíbrio do praticante, além também de melhorar a força. Há algum tempo a modalidade explodiu por conta das blogueiras que muito indicaram a atividade.
A maior diferença entre o ballet clássico e Ballet Fitness são os exercícios típicos de academia como os agachamentos e abdominais explicam os profissionais apontando também que estes exercícios são repetidos inúmeras vezes durante a aula.
Comentário para “Ballet Fitness”
Concurso Capa Mix - Candidatos do mês.
envio de curriculo viate a jobmix afim desta poder inclui-lo em vagas excedentes e de urgente captação, att-
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